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博士后
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本帖最后由 vcru 于 2017-3-4 04:22 编辑
一周前去做了个大B超,今天看到结果了,baby 18周的体重相当于19-20周,头直径>95%,肚围86%。
难怪我说怎么别人四个月还看不出肚子,我四个月都快要用托腹带了。我一日两到三餐而已,也不吃油脂不吃甜食,不知道为什么baby这么能长啊。这样下去会不会影响以后顺产
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饮食补充:我一周有两到三天吃早餐,其他时候睡懒觉,早餐只吃1-2个鸡蛋、一块小面包、250ml左右牛奶或者巧克力牛奶。
午餐、晚餐我一般都在外面吃,很少在家做,有时候中餐馆随便点一份肉一份菜,有时候吃five guys或者chick fil a汉堡,有时候吃泰国菜,偶尔吃千层面意大利面之类的。
非常偶尔吃夜宵,一般夜宵是汤圆或者一小块面包。
白天从来不加餐,因为我每餐都吃很足,不太会饿。
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更新:虚心接受建议,以后还是不偷懒了自己躲在家少油少盐多吃蔬菜水果吧。
另外我每周都有游泳两天外加平时散步,不知道运动强度够不够?
宝妈们还有什么建议都请砸过来吧~ 来自: iPhone客户端 |
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