减肥21天

阅读模式 · 发表于 2017-2-22 14:04:18

准备开始。前三天喝水。有人试过21天减肥成功的吗？
有些担心身体状况。过两天要体检抽血。
短期用这个可以瘦8-15斤？你们用过没？
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emoo · 发表于 2017-2-22 14:10:01

这样减掉的都是水分很伤身的
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匿名 *发表于 2017-2-22 14:17:55* · 发表于 2017-2-22 14:17:55

头晕眼花恶心低血糖.....加油
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匿名 *发表于 2017-2-22 14:28:57* · 发表于 2017-2-22 14:28:57

emoo 发表于 2017-2-22 14:10
这样减掉的都是水分很伤身的

我想也是
感觉好难啊
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匿名 *发表于 2017-2-22 14:29:15* · 发表于 2017-2-22 14:29:15

匿名者发表于 2017-2-22 14:17
头晕眼花恶心低血糖.....加油

那你成功瘦了吗
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匿名 *发表于 2017-2-22 14:35:00* · 发表于 2017-2-22 14:35:00

lz就只是喝水吗？

匿名 *发表于 2017-2-22 14:41:18* · 发表于 2017-2-22 14:41:18

匿名者发表于 2017-2-22 14:29
那你成功瘦了吗

瘦了两三斤，因为肚子里没食吧。后来基本大量吃素+跑步健身瘦了20多斤
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开普勒的星 · 发表于 2017-2-22 14:52:14

这个反弹的超快亲测

Judyuyu · 发表于 2017-2-22 15:04:29

lz你这样瘦下来身上要有橘皮纹的吧～能有多胖啊，何苦呢
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碼條九 · 发表于 2017-2-22 15:18:15

开普勒的星发表于 2017-2-22 14:52
这个反弹的超快亲测

对的
少的大部分是水
你坚持应该多多少少十斤是可能的
但是之后可能正常吃饭就反弹个三五
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emoo · 发表于 2017-2-22 16:00:16

减肥没有捷径只有健康饮食+多运动
这种快速减重的方法都是得不偿失
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匿名 *发表于 2017-2-22 17:24:06* · 发表于 2017-2-22 17:24:06

匿名者发表于 2017-2-22 14:41
瘦了两三斤，因为肚子里没食吧。后来基本大量吃素+跑步健身瘦了20多斤

每次也决心吃素，没一次坚持下来

匿名 *发表于 2017-2-22 17:24:37* · 发表于 2017-2-22 17:24:37

开普勒的星发表于 2017-2-22 14:52
这个反弹的超快亲测

我也觉得就是没试过
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匿名 *发表于 2017-2-22 17:25:04* · 发表于 2017-2-22 17:25:04

Judyuyu 发表于 2017-2-22 15:04
lz你这样瘦下来身上要有橘皮纹的吧～能有多胖啊，何苦呢

匿名 *发表于 2017-2-22 17:25:46* · 发表于 2017-2-22 17:25:46

碼條九发表于 2017-2-22 15:18
对的
少的大部分是水
你坚持应该多多少少十斤是可能的

唉第一天都没坚持得了吃了晚餐

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