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楼主: CL_0406

[心情闲聊] 3333

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副教授

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发表于 2017-1-23 18:09:26 来自手机 | 显示全部楼层
每天吃宵夜
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匿名
匿名  发表于 2017-1-23 18:10:29
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匿名
匿名  发表于 2017-1-23 18:10:47
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游客

发表于 2017-1-23 19:47:27 来自手机 | 显示全部楼层
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匿名
匿名  发表于 2017-1-23 20:12:20
吃蛋糕~
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博士后

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发表于 2017-1-23 20:25:53 来自手机 | 显示全部楼层
哎大家都有烦恼
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助理教授

Rank: 8Rank: 8

发表于 2017-1-23 20:38:36 来自手机 | 显示全部楼层
我的天这真的太瘦了…估计要先养胃……以及我想说一句 不是不胖时候未到……
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禁止发言

发表于 2017-1-23 20:43:48 来自手机 | 显示全部楼层
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科学家

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发表于 2017-1-23 20:44:08 来自手机 | 显示全部楼层
真羡慕你刚晚饭吃了好多 现在很罪恶感
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研究生

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发表于 2017-1-23 20:53:17 来自手机 | 显示全部楼层
我好想打人
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匿名
匿名  发表于 2017-1-23 20:53:49
真的是羡慕
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博士后

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发表于 2017-1-23 20:56:29 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 happy2017 于 2017-1-23 20:58 编辑

妹子~~啃坚果吧,我属于不容易胖的,来美国前170, 92斤,来美国后几乎坚持每周至少能啃掉2桶坚果,还有各类chesse chip(我只是零食吃得多,米饭不喜欢吃),最高发福到106斤,最近忙,降到100不到点。。。
参考下面的图,都是我的最爱
我属于肠胃非常不好的,可以吃多少拉多少,不过你跟着我吃,我保证你不会瘦

IMG_2469.PNG


IMG_2470.PNG


IMG_2471.JPG

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助理教授

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发表于 2017-1-23 20:57:01 来自手机 | 显示全部楼层
天哪,好瘦
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博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

最佳新人常驻居民

发表于 2017-1-23 20:58:16 来自手机 | 显示全部楼层
同问!!!!蛋白粉健身都试过了不过我发现天天吃巧克力还是有一点效果 我吃了一个月 重了五斤 却没看到肉………也不知道重哪里去了 妈的
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初中生

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发表于 2017-1-23 21:00:05 来自手机 | 显示全部楼层
一年胖20磅的不敢出声了
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