感觉入睡太难了

倒序浏览 · 发表于 2017-1-20 10:39:40

唉，每天晚上都睡不着，从把手机电脑什么的都放下关灯躺着到真正无意识地睡着每天都要一到两个小时，即使是白天特别累或者早起一整天都很困，只要沾上枕头，睡意立马飞走，脑子里一直在想事情，强迫自己清空什么都不想也坚持不了几分钟，好烦恼啊。。。
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匿名 *发表于 2017-1-20 10:44:17* · 发表于 2017-1-20 10:44:17

我也是那种很难入眠的，翻来覆去好久，特别羡慕那种秒睡型的
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糯米小猪 · 发表于 2017-1-20 11:09:16

我也是有啥方法容易入睡呢
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Esposa1128 · 发表于 2017-1-20 11:13:47

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匿名 *发表于 2017-1-20 11:31:12* · 发表于 2017-1-20 11:31:12

看具晦涩难懂的书哈哈哈哈看会儿就困了
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siranjoy · 发表于 2017-1-20 11:46:16

同LZ 羡慕秒睡的。。。

长亭古道 · 发表于 2017-1-20 11:58:54

同道中人。
求解？

匿名 *发表于 2017-1-20 12:04:09* · 发表于 2017-1-20 12:04:09

匿名 *发表于 2017-1-20 12:23:02* · 发表于 2017-1-20 12:23:02

因为白天不够累多看书多做运动
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匿名 *发表于 2017-1-20 15:07:14* · 发表于 2017-1-20 15:07:14

匿名者发表于 2017-1-20 12:23
因为白天不够累多看书多做运动

没用，有几次白天跑东跑西累得半死饭都没吃两口，回家之前感觉都要晕过去了，一沾枕头，过了一个小时才睡着……心塞

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