已经戒掉晚饭好久了可是一直不瘦谁能告诉我为啥！？

匿名 *发表于 2017-1-20 00:38:56* · 发表于 2017-1-20 00:38:56

绑束腹带，多运动
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Phoebeving · 发表于 2017-1-20 01:49:36

你有没有母乳呢？母乳好容易
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匿名 *发表于 2017-1-20 01:57:04* · 发表于 2017-1-20 01:57:04

本来我都瘦了但婆婆天天逼着我喝猪蹄汤鸡汤又胖了
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ruiruilee · 发表于 2017-1-20 05:44:55

个人时间基本只有坐在洗手间里的那一点，有时还被拍门
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绛茗-安 · 发表于 2017-1-20 06:00:10

带孩子是会瘦啊，我现在比刚怀孕那会还瘦几磅（宝宝13个月）
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心上有甜 · 发表于 2017-1-20 06:01:32

健身

irrooy · 发表于 2017-1-20 06:03:30

健健身,多运动

匿名 *发表于 2017-1-20 06:06:06* · 发表于 2017-1-20 06:06:06

0阿葡0 · 发表于 2017-1-20 06:45:49

晚饭不吃瘦很快的
你是不是早上和中午吃太多了啊一天不超过1500卡的话晚上不吃饭一个星期瘦两斤的
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匿名 *发表于 2017-1-20 07:16:24* · 发表于 2017-1-20 07:16:24

匿名者发表于 2017-1-19 21:50
你要计算你一天吃掉的卡路里，你早上和中午包括加餐吃掉了3000卡，晚上即使不吃，你也会一周胖一斤的！哪怕 ...

一天保持1200cal就会瘦真的吗亲

匿名 *发表于 2017-1-20 07:18:23* · 发表于 2017-1-20 07:18:23

0阿葡0 发表于 2017-1-20 06:45
晚饭不吃瘦很快的
你是不是早上和中午吃太多了啊一天不超过1500卡的话晚上不吃饭一个星期瘦两斤的 ...

没有吃很多啊早上粥咸菜有时候吃点酱牛肉中午泡面有时候蹭孩子的剩饭水果都不吃了呢

匿名 *发表于 2017-1-20 07:20:25* · 发表于 2017-1-20 07:20:25

半俩苹果发表于 2017-1-19 23:25
因为你吸收的热量不够，你的大脑就认为你吸收的不够，所以脂肪也不能瞎燃烧，还得好好囤着，当然不瘦啦。想 ...

啊

那我再把晚饭吃回来

版主的建议就是跟别人不一样啊

匿名 *发表于 2017-1-20 07:21:23* · 发表于 2017-1-20 07:21:23

匿名者发表于 2017-1-19 22:15
我告诉你我咋瘦的，原地跑步，孩子在家里睡觉，你就可以原地跑步一个小时，加上控制饮食，我三个月17斤 ...

这是个好建议十七斤太诱惑了

匿名 *发表于 2017-1-20 07:22:18* · 发表于 2017-1-20 07:22:18

同！！简直是lifestruggle
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匿名 *发表于 2017-1-20 07:22:32* · 发表于 2017-1-20 07:22:32

imnono1218 发表于 2017-1-19 21:41
千万别买比自己瘦的衣服，绝对不会激励你减肥，只会让你多了一堆你不会穿的衣服 ...

确实买买买一堆根本穿不出去特别是还要在家带孩子穿给谁看呢

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