产后大量掉发，求支招！

哈喇子

我也是，太可怕了真的……

moneyjing

没办法，就任由它掉，我母乳十个月，从四个月开始掉，感觉额头那一块都快秃了，但是断了母乳以后激素慢慢正常就不掉了。快秃的现在还长出新的头发，现在发量恢复从前，另一种新生。掉发主要是孕期哺乳期激素的影响，我之前试过吃很多东西和洗发水都没用，我感觉就是任由它掉吧
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Miss_Z

刚满6个月，还在掉中，哎，但是前面可以看到有新的长出来。。。

Dcdcdc

過一個月就會停了，正常的
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PP瓶

用bath&body的生姜洗发水，我觉得很好用，以前都掉好多头发，现在用了就没怎么掉了
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aiyaan

我生完老大就像你这样，后来睫毛眉毛都掉。建议补充磷脂酰胆碱！和吃这个素姜醋黑豆！“素姜醋黑豆”的做法（这个其实是广东产妇做月子吃的“猪脚姜”的素食做法，坚持吃，很补气血）：第一种：材料：姜、黑豆、花生、黑木耳、添丁甜醋，还可放板栗等。先将黑豆（一斤洗净、稍微晾干炒至裂皮、摊凉后（不摊凉浸泡会脱皮）再加多点冷水浸泡两个小时以上（备注：如果喜欢吃硬一点的豆，或者有条件经常做，每天再熬煮一下的话，是可以少浸泡一些时间或者不浸泡的，不过，由于这个不是给产妇只吃一个月而是长期吃的，无论是否需要浸泡，还是最好加水熬煮的，以免甜醋成分太高），浸泡过的水后面可以使用），姜（一斤，先洗刷干净，拍扁，切块儿，拍扁是为了方便吸汁，如果喜欢切片的，也要切厚片，可以保持姜的辣度，另外，如果不是产妇吃的，可以不用祛皮），花生半斤，加入添丁甜醋8两，一起放入瓦罐或砂锅里煲（不能用铁锅），除了用泡过黑豆的水，还可以另外加水，总之，水面要超过所有的材料，煲2个小时以上，关火浸泡，第二天，放入剩余的二两甜醋，煲开后继续煲一个小时，再放入黑木耳（黑木耳需先浸泡、洗净、如果瓶罐不够大可以切丝），还可以同时放入板栗等，黑木耳、板栗都是只煲一个小时就可以了（黑木耳煲久了会融化）。煲好后，最好放在玻璃瓶放入冰箱冷藏保管。吃时所以的东西都可以吃，还可加入炒熟的黑芝麻和少量蜂蜜（姜加蜂蜜还有特殊功效），味道更好。醋水可以加水稀释后喝掉。申明一下：1,我都是用的比较密封的电子砂锅、紫砂慢炖锅之类的煲的，水分流失不是太大，如果是用明火煲的，浸泡黑豆的时间可以加长，醋、水的比例可以适当调整，开锅后要注意火候。2,这个食疗方很补，体虚的人包括我自己，“虚不受补”，刚开始吃的时候，会有一些上火的反应：喉咙、鼻子痛、干等，我当时的选择是坚持吃，连续吃了十多天吧，就没有感觉再上过火了（我坚持吃坚果的历程也是这样，我相信身体是有感应的，就好像有一个瓶颈，突破就好了，）3，装瓶的时候要注意，不要装太满，因为有醋水的浸泡，黑豆还会发涨，装的太满容易溢出。另外，添丁甜醋的品质很重要，我现在一般都用“八珍甜醋”和“珠江桥牌”，虽然价钱贵一点，味道确是比其它品牌要好，也都号称没有防腐剂。我吃了大概一个月吧，就没有夜尿了，好像是半年多吧，连头发都变得多起来，而且是从没有过的黑亮了（我从小头发又黄又稀少）。眉毛也重新变得浓密了（之前身体不好的时候，眉毛和头发都脱落）。第二种：可以用陈醋加红糖来做，吃的时候再加黑芝麻：一个好姐妹在杭州买不到甜醋，就用陈醋加红糖来做（她开始吃时才告诉我，我当时吓了一跳，还担心她怎么敢吃红糖，因为她有多年的三高和糖尿病），刚好坚持吃了半年，每天都吃，结果，三高和糖尿病的指标都正常了。
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