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[产后] 产后饮食

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助理教授

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发表于 2017-1-9 15:56:04 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
每次去超市买来买去就是那么几样蔬菜,美国蔬菜比起中国好少啊,加上一些蔬菜怕吃了回奶,产后饮食比怀孕还要谨慎,韭菜,茄子,芸豆,作为东北银,不能吃土豆炖芸豆,韭菜馅儿饺子,茄子拌土豆,一年那是多么残忍啊-_-b,妈妈们 你们天天都吃什么蔬菜啊?
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助理教授

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发表于 2017-1-9 16:21:04 来自手机 | 显示全部楼层
为什么不能吃芸豆茄子?回奶?我一直吃,奶水很好。
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助理教授

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发表于 2017-1-9 16:24:22 来自手机 | 显示全部楼层
住在大农村 俺也是东北银 整天吃大白菜 馋死韭菜盒子了
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助理教授

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 楼主| 发表于 2017-1-9 16:39:28 来自手机 | 显示全部楼层
CeciliaPP 发表于 2017-1-9 16:21
为什么不能吃芸豆茄子?回奶?我一直吃,奶水很好。

都说茄子和芸豆(豆角)回奶,本奶水就一般,就不敢尝试,话说一些食物也分人,上次看见一个妹子说要断奶吃了韭菜,奶水反更多
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助理教授

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 楼主| 发表于 2017-1-9 16:40:47 来自手机 | 显示全部楼层
kiwi妈 发表于 2017-1-9 16:24
住在大农村 俺也是东北银 整天吃大白菜 馋死韭菜盒子了

握手,我一般就是黄瓜和西兰花
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助理教授

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发表于 2017-1-9 16:42:18 来自手机 | 显示全部楼层
oukou 发表于 2017-1-9 16:39
都说茄子和芸豆(豆角)回奶,本奶水就一般,就不敢尝试,话说一些食物也分人,上次看见一个妹子说要断 ...

你可以检测一下,先吃几次试试,真的奶量减少再停也不迟。我反正吃这些蔬菜还有牛肉什么的,都没有回奶。
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博士后

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发表于 2017-1-9 17:01:14 来自手机 | 显示全部楼层
一般是不会回奶的,就算回奶的东西,你又不是大量的吃也没事儿的,吃一顿饭就管用,回奶药就不用买了。
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副教授

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发表于 2017-1-9 17:14:44 来自手机 | 显示全部楼层
我吃很多茄子和芸豆,豆角也吃很多,很爱吃
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副系主任

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发表于 2017-1-9 20:36:08 来自手机 | 显示全部楼层
我吃过好几次韭菜 没有回奶....
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博士后

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发表于 2017-1-9 20:37:05 来自手机 | 显示全部楼层
我吃韭菜回奶!!茄子到没有
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博士

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发表于 2017-1-9 21:09:39 来自手机 | 显示全部楼层
完全没有回奶的功能,又不是什么灵丹妙药
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助理教授

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 楼主| 发表于 2017-1-10 11:28:50 来自手机 | 显示全部楼层
我是真喵喵 发表于 2017-1-9 20:36
我吃过好几次韭菜 没有回奶....

厉害 韭菜可是回奶神器
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助理教授

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 楼主| 发表于 2017-1-10 11:30:05 来自手机 | 显示全部楼层
AndreaDeng 发表于 2017-1-9 21:09
完全没有回奶的功能,又不是什么灵丹妙药

本奶水不足,都那么说所以也不敢尝试,为了宝宝不吃算不了什么
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助理教授

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 楼主| 发表于 2017-1-10 11:31:34 来自手机 | 显示全部楼层
1010101010 发表于 2017-1-9 17:01
一般是不会回奶的,就算回奶的东西,你又不是大量的吃也没事儿的,吃一顿饭就管用,回奶药就不用买了。 ...

其实有时候不知道吃了什么,感觉一天就不怎么涨奶
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副系主任

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发表于 2017-1-10 11:56:00 来自手机 | 显示全部楼层
oukou 发表于 2017-1-10 11:28
厉害 韭菜可是回奶神器

奶多也苦恼, 我都快6个月了,昨天就喝了碗鸡汤,今天就涨的堵了
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