月子期吃什么催奶

hanhanmama · 发表于 2016-12-10 08:57:27

现在月子第十三天破腹产，前几天吸出来的奶还有1安士多点，今天还不到半安士

。也没有经常用机器吸，基本都是半夜喂奶前给宝宝吸下，晚上喂2次母乳加配方奶，白天机器吸一次。今天发现奶越来越少了。咋办啊

AndreaDeng · 发表于 2016-12-10 09:31:20

每次宝宝吃完后吸，坚持吸出2-3个奶阵就行
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各种吐槽 · 发表于 2016-12-10 09:35:02

喝些下奶茶，我正在喝，一天两包，我觉得挺有用的。我宝宝今天12天，我产的奶差不多够喝～

晨小闵 · 发表于 2016-12-10 11:03:50

各种吐槽发表于 2016-12-10 09:35
喝些下奶茶，我正在喝，一天两包，我觉得挺有用的。我宝宝今天12天，我产的奶差不多够喝～

...

我家娃也是12天了握个手

晨小闵 · 发表于 2016-12-10 11:09:36

出院前护士叮嘱想母乳就要多吃含铁量高的食物我也有喝那个妈妈茶但是平时饮食要注意营养均衡我没有坐月子宝宝的事情都自己上手但我父母给我做饭我的要求就是清淡要有菜有肉有汤多喝水有些人说小米粥下奶还没试过目前我的奶量够养两个孩子了加油
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各种吐槽 · 发表于 2016-12-10 11:39:57

晨小闵发表于 2016-12-10 11:03
我家娃也是12天了握个手

握手

arkkk · 发表于 2016-12-10 13:43:02

吸得多奶自然越来越多。
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hanhanmama · 发表于 2016-12-10 15:29:02

AndreaDeng 发表于 2016-12-10 09:31
每次宝宝吃完后吸，坚持吸出2-3个奶阵就行

好多宝妈谢谢，感觉自己好没用呜呜

hanhanmama · 发表于 2016-12-10 15:29:41

晨小闵发表于 2016-12-10 11:09
出院前护士叮嘱想母乳就要多吃含铁量高的食物我也有喝那个妈妈茶但是平时饮食要注意营养均衡我没有坐 ...

我这就去顶

谢谢宝妈

hanhanmama · 发表于 2016-12-10 15:29:57

各种吐槽发表于 2016-12-10 09:35
喝些下奶茶，我正在喝，一天两包，我觉得挺有用的。我宝宝今天12天，我产的奶差不多够喝～

...

我这就去顶

谢谢宝妈

sssfree · 发表于 2016-12-10 15:34:53

鲫鱼木瓜汤很有用
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hanhanmama · 发表于 2016-12-10 15:44:29

sssfree 发表于 2016-12-10 15:34
鲫鱼木瓜汤很有用

宝妈方便教下怎么煮吗

谢谢

kiwi妈 · 发表于 2016-12-10 17:23:32

吃的花生猪脚觉得挺管用
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rociotang · 发表于 2016-12-10 17:37:12

娃多吸，妈妈多喝水多喝奶
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AndreaDeng · 发表于 2016-12-10 21:56:40

hanhanmama 发表于 2016-12-10 15:29
好多宝妈谢谢，感觉自己好没用呜呜

我就是这么做的，结果奶越来越多刹不住脚了，累得半死因为娃睡时间长了可自己仍旧频繁涨奶，lz催奶要适可啊

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