rosacea二三事

咩咩汪汪喵喵喵 · 发表于 2016-11-18 21:48:57

在论坛没有看过类似的帖子，所以自身经历奉献出来供大家参考一下，不足之处请指出，有问题也会尽量回答。

两个月前因为过敏实在太困扰去约了primary care，也叫family doctor家庭医生，是从保险公司的网页找到的qualify的医疗机构然后进行的预约，大概需要提前三周到一个月去预约。
在这里提倡有保险的妹子还是定期去医院走动走动，做做检查什么的，定期的检查要比买护肤品包包更爱自己。

像以前所有在美国就诊经历一样，assistant进行了一系列的口述与笔录，医生在最后show up了五分钟就走了，期间他给我refer了一个allergy specialist，然后看着我的脸很认真地问我，你现在脸上是啥感觉？我说有点热，应该是痘痘后遗症。她摸了一下我的脸说：这不是acne，是rosacea。
我立刻掏出手机google rosacea，玫瑰红斑玫瑰痤疮酒糟鼻，反正翻译过来大概就是这样，而且cannot be cured。
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我的症状大概就是面颊泛红，泛红区域巧妙地避开眼眶。没有任何原因的那种泛红发烫而且极其敏感，如果感到害羞或者紧张那根本就是猴屁股了。这种情况大概从我来美国开始到现在有四年（最开始在美国居住的地方极其干燥暴晒，应该是这个原因），一直以为是痘痘，当作痘痘治疗也没什么好转反而更加严重糟糕！

rosacea的感染区域涉及到面颊，鼻部，额头，下巴，甚至眼睛，我还好只是面颊。患病部位的皮肤看起来会有肿胀感并伴随毛孔变大，有点像过敏或者被蚊子叮过的那种皮肤质感，整个都有些浮肿，泛红并伴有发烫的感觉。注意，rosacea可能起像丘疹状的小痘痘，原话是acne like breakout，但他并不是青春痘。如果妹子们在易感染区域长有“闭口”并泛红，也许就是rosacea了。rosacea是治愈不了的，但是可控，如果不加控制任其发展，严重的甚至会影响到眼睛和视力。

如果你认为自己患有rosacea，但是不是很严重，请尽量注意避开以下list上面的rosacea triiger；如果很严重，一定去就医！
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接下来说一说我走过的错路。。。以下几点都是我跟医生再三确认得到的答复
1.狂用祛痘系列护肤品。包括curology，那个每个月19刀给寄一瓶药网站（我的朋友是真青春痘，curology他说有用，情况不一不能一概而论）。祛痘产品各种酸让角质层敏感，不解释了通俗易懂。。

2.疯狂敷面膜和湿敷。首先医生明确的告诉我，无论什么面膜，敷超过半小时，是一定会损害角质层的，只有极少数面膜会在使用说明写敷30min以上，原因并不是制造商不想写“敷时间越长对皮肤越好”这个“秘诀”，而是因为根本不可以敷那么久。。如果是为了深层清洁的话（比如冻膜），可以一周或两周一次，但是不建议这样做，角质层薄的就更加不建议。
3.跟风去做ematrix。我得说明一点就是ematrix确确实实让我的痘坑有所改善，但是代价是角质层变薄。另外毛孔方面我并没有感受到改善。我的医生说，如果你很在意自己的痘坑并且ematrix对你有效果，你可以隔三个月做一次，不能频繁做。但是在你rosacea情况大有好转之前不建议做。

我现在的情况是比以前好太多，先上个图，无美颜无化妆，雀斑和毛孔还是有的不过比以前强不知多少倍。之前烂脸的图找不到了，但是估计已经深深印在男友心里。。。

接下来说一说我觉得有用并且医生也认可的一些措施：
1.防晒霜。不多说了吧。。没事多带戴墨镜口罩更好
2.不！要！用！手！去！摸！脸！手！贱！砍！手！
3.不要轻信偏方，就医！遵医嘱使用医生的处方药
4.如果你是过敏体质，检测过敏原并远离过敏原。过敏也会使rosacea严重。
6.经常换床单被套枕套，还有可以喷一喷去螨虫的喷雾，日代和美国应该都有卖
7.少用去角质，祛痘，清洁，刷酸，磨砂类产品

着重说一下处方药，也是我情况好转的最大因素！医生开的，涂抹了两个月的甲硝锉凝胶
最开始我是一天两次，早晚各一次，洗脸过后先薄薄涂好，等5-10分钟就干透了，然后进行后续的护肤品护理。
到一个月的时候就已经见效了，改成一天一次，每晚涂。一个礼拜前改成了两天涂一次，目前没有反弹现象。下周三会去recheck with doctor，看看他是否有什么新的建议。
这是医生开给我的甲硝锉凝胶，如果没保险真的挺贵的，毕竟国内药很便宜，不过还好有保险！

以上就是我的一些经历了。跟妈妈视频的时候妈妈看见我脸好很多真的好开心，并且感叹虽然是不起眼的小毛病但还是要去看医生才最准确有效！
希望我的经历能给同样情况的妹子们一点帮助！