「Tian」排毒养颜瘦身小妙招

蔡凱潤 · 发表于 2013-10-10 17:31:11

看起来不好入口的感觉呢～～

陛下牙里有菜 · 发表于 2013-10-10 17:34:36

看来要买个榨汁机了。。。

Tian · 发表于 2013-10-10 18:37:34

西瓜裡的汪发表于 2013-10-10 15:46
猕猴桃去皮好麻烦有没有什么好方法

我比较喜欢买偏硬一点的猕猴桃, 我一般都是直接用刀削, 如果不擅长用刀, 可以用刮土豆皮的工具直接刮皮就可以了, 但如果猕猴桃太软就不能这样弄了!

小兔拉拉 · 发表于 2013-10-10 18:38:51

其实,为什么大家喜欢榨汁啊,我好疑惑
用咀嚼的方式一个是能用到牙齿,还能促进唾液分泌防止功能退回,然后能给大脑进食的讯号之后才能有饱足感,用榨汁的方式这些好事儿都木有了,剩下的粗纤维也被你们丢掉了,增加了便秘的可能性,除非消化功能或者进食有困难,都不推荐这个办法啊
吃个水果是有多难啊

Tian · 发表于 2013-10-10 18:42:37

小兔拉拉发表于 2013-10-10 17:38
其实,为什么大家喜欢榨汁啊,我好疑惑
用咀嚼的方式一个是能用到牙齿,还能促进唾液分泌防止功能退回,然 ...

我本身是推荐吃水果的, 只是这个排毒的要榨汁, 你不可能每天吃这么多样水果, 还同时天天吃木耳吧? 所以这个排毒果汁要榨汁.

Tian · 发表于 2013-10-10 18:42:58

陛下牙里有菜发表于 2013-10-10 16:34
看来要买个榨汁机了。。。

美嘉 · 发表于 2013-10-10 18:43:37

Tian 发表于 2013-10-10 14:48
基本没有木耳和银耳的味道! 水果味道浓郁!

xianmark 下有机会尝试主要是现在自己的榨汁机不是很高级长草果汁原机那个估计弄出来没有渣渣。感谢楼主分享

Tian · 发表于 2013-10-10 18:47:54

美嘉发表于 2013-10-10 17:43
xianmark 下有机会尝试主要是现在自己的榨汁机不是很高级长草果汁原机那个估计弄出来没有渣渣。感 ...

那倒不用, 我的榨汁机还是隔壁家的很旧的, 不滤掉反而好, 要不然你把木耳什么的都给滤掉了! 不用特意买榨汁机, 先用旧的榨汁机榨好试喝吧!

美嘉 · 发表于 2013-10-10 18:50:45

Tian 发表于 2013-10-10 17:47
那倒不用, 我的榨汁机还是隔壁家的很旧的, 不滤掉反而好, 要不然你把木耳什么的都给滤掉了! 不用特意买榨 ...

好的~

西瓜裡的汪 · 发表于 2013-10-10 19:10:26

Tian 发表于 2013-10-10 18:37
我比较喜欢买偏硬一点的猕猴桃, 我一般都是直接用刀削, 如果不擅长用刀, 可以用刮土豆皮的工具直接刮皮就 ...

感觉这边硬的猕猴桃好酸改天我也试试榨成汁加糖嘿嘿谢谢啦

Tian · 发表于 2013-10-10 19:12:16

西瓜裡的汪发表于 2013-10-10 18:10
感觉这边硬的猕猴桃好酸改天我也试试榨成汁加糖嘿嘿谢谢啦

最好把糖换成蜂蜜哦!

西瓜裡的汪 · 发表于 2013-10-10 19:15:20

Tian 发表于 2013-10-10 19:12
最好把糖换成蜂蜜哦!

蜂蜜过敏会长小红点

小兔拉拉 · 发表于 2013-10-10 19:16:39

Tian 发表于 2013-10-10 17:42
我本身是推荐吃水果的, 只是这个排毒的要榨汁, 你不可能每天吃这么多样水果, 还同时天天吃木耳吧? 所以这 ...

如果排毒是靠的成分的话,直接吃还是榨汁根本不影响,而且明显榨汁会让很多有效成分流失或者直接被丢弃了,所以我也从来不相信什么排毒果汁,正常所谓的排毒说到底就是排便,榨汁把粗纤维都直接过滤掉了,我就好奇还能有什么排毒的效果

小兔拉拉 · 发表于 2013-10-10 19:18:50

Tian 发表于 2013-10-10 17:42
我本身是推荐吃水果的, 只是这个排毒的要榨汁, 你不可能每天吃这么多样水果, 还同时天天吃木耳吧? 所以这 ...

然后我必须炫耀一下,每天3种不同的水果我确实都有做到,这是很简单的事情,你买一盒蓝莓一窜葡萄一把香蕉,放几天不会坏吧,各取一点吃是有多难,黑木耳每天发一点凉拌也是可口的开胃小菜......

Tian · 发表于 2013-10-10 19:25:59

小兔拉拉发表于 2013-10-10 18:16
如果排毒是靠的成分的话,直接吃还是榨汁根本不影响,而且明显榨汁会让很多有效成分流失或者直接被丢弃了, ...

我选择的榨汁机不是滤掉的, 我解释一下, 滤掉的是毫无意义的!

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