要生发要从几个地方着手,首先说明我是提倡自然疗法的: 1. 外用: 我推荐印度发油。这个东东我在国内就听说过。我们家人头发一向不好。要么是脂溢性脱发,或者是丝发,又细又容易断,要么两者结合。我更惨,我丝发加白发加脱发。我看中医名医说是肾虚,开了中药,吃了一个多月,头发不清楚,绝对长胖,所以断了,不吃了。我表妹坚持了,据说好了点。后来我老娘偶然遇到一个人,用过印度发油,说是好,而且那个人的头发就很好。后来她单位上一个秃发的,用了印度发油生发了,问哪儿买的,那人说找人在西藏带的,还有半瓶,1000RMB拿走。草泥马,忍了。后来来美国我给她带了瓶。她常年烫发,现在开始脱发,据说在国内第一次用,洗头发的时候就没掉发。赶紧叫我再买2瓶寄过去。华人快递在18大期间被挤压了很多货物。我这周末打算用USPS。 2. 内补。我是气血差的人。早饭吃五红汤加黑芝麻粉。居然我黑皮肤吃到后来变亮了。芝麻必须是黑芝麻粉。纯芝麻粒是吸收不了的。后来梳头发的时候虽然也掉头发,但是明显少了,而且很多掉下来的是短的小头发,证明在长新的。 3. 按摩:用木梳或牛角梳梳头发。我外婆80几,每天梳2000下。现在后脑勺的白发变黑了。为什么谢顶,谢顶?顶端血液循环不到就容易脱发。自己梳头加强血液循环。 4. 睡眠。一定要早睡。要睡子午觉。 我妈3月份来照顾我,8月走之前,我头发质量开始变好,肤色开始变亮,而且有一根白发变黑。虽然只有一根,还是很欣慰。我妈回去后,我懒坚持的不好,现在效果不好。所以什么都贵在坚持啊。现在还在找好的洗发水,找到了再分享。 |