3小时meal prep

xuan醤 · 发表于 2016-10-2 14:00:23

XTD123 发表于 2016-10-2 12:17
妹子这么如果长久性这么吃胃是要出问题的，毕竟不是新鲜的，再怎么冷冻也不好。懂得做学生的累，自己之前也 ...

谢谢提醒啦

主要是这学期太忙了然后自己又定了健身计划，所以没时间做饭了，有时间的话我还是会做新鲜的

小猫爪儿 · 发表于 2016-10-2 14:29:08

曲卡丘 · 发表于 2016-10-2 14:31:48

icey0710 · 发表于 2016-10-2 15:44:49

看着好好吃但青菜隔夜不会有亚硝酸盐吗？肉到没事
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betty9601 · 发表于 2016-10-2 16:00:55

这是午饭的话晚饭怎么办
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xuan醤 · 发表于 2016-10-2 16:03:07

betty9601 发表于 2016-10-2 16:00
这是午饭的话晚饭怎么办？

我晚上基本上只喝鲜打果汁或者蔬菜沙拉，会当天再做
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xuan醤 · 发表于 2016-10-2 16:03:42

icey0710 发表于 2016-10-2 15:44
看着好好吃但青菜隔夜不会有亚硝酸盐吗？肉到没事

都控过水而且避免叶子菜了，而且四天份的感觉还好
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匿名 *发表于 2016-10-2 16:12:17* · 发表于 2016-10-2 16:12:17

如果有其他想吃的，或者吃饭时不想吃做好了的该怎么办啊？

我每次也是做四五天份的，可到了第三天就特别想吃其他的，lz有没有这样的啊？
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抹茶雪糕最好吃 · 发表于 2016-10-2 17:05:55

妹纸好棒！！我也要这样！
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icecreamy29 · 发表于 2016-10-2 20:05:15

匿名 *发表于 2016-10-2 20:46:22* · 发表于 2016-10-2 20:46:22

楼主在减肥，而我和老公一起研究美食，两人肥好多……这是卤肉饭，

xuan醤 · 发表于 2016-10-3 03:58:35

匿名者发表于 2016-10-2 16:12
如果有其他想吃的，或者吃饭时不想吃做好了的该怎么办啊？我每次也是做四五天份的，可到了第三天就特别 ...

有啊，不过因为没时间再做，所以就是想想
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xuan醤 · 发表于 2016-10-3 03:58:54

匿名者发表于 2016-10-2 20:46
楼主在减肥，而我和老公一起研究美食，两人肥好多……这是卤肉饭，

...

李小饱Mini · 发表于 2016-10-3 05:52:53

MELODY美乐迪 · 发表于 2017-1-20 15:07:35

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