突然间发现原来瘦了这么多

Amy-Chen · 发表于 2016-9-18 10:47:27

Ichhabedich · 发表于 2016-9-18 10:51:02

天啦瘦的好明显！
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匿名 *发表于 2016-9-18 11:47:38* · 发表于 2016-9-18 11:47:38

这个照相姿势也是醉了。
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弦歌_清越 · 发表于 2016-9-18 11:56:59

hiit楼主做的什么呀

icey0710 · 发表于 2016-9-18 11:57:18

好厉害！！我每次顶多40分钟就累得跟狗似得了，而且频率越来越低。lz肿么坚持下来的
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TKKKKK · 发表于 2016-9-18 11:58:49

瘦太多了！！！好棒～～
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匿名 *发表于 2016-9-18 11:59:40* · 发表于 2016-9-18 11:59:40

闲着没事干 · 发表于 2016-9-18 12:09:38

还是原来的屁股好点
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ROSEROSE · 发表于 2016-9-18 12:33:24

这里好多都喜欢有屁屁的样子。。
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love-life · 发表于 2016-9-18 12:42:56

Mzhchty · 发表于 2016-9-18 12:46:37

yuiic · 发表于 2016-9-18 12:51:01

MissYYYYY · 发表于 2016-9-18 12:52:30

Hiit之后竟然还能有氧天天一个半小时只能说楼主你太腻害了
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阐幽晶爷 · 发表于 2016-9-18 12:58:39

咖喱牛- · 发表于 2016-9-18 12:58:57

请教一个问题～现在跟lz一样每周六次但一次一个50分钟左右的有氧无氧或hitt 三餐好像不够均衡～想问问lz晚餐吃主食吗吃的方面有什么特别要注意的吗
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