学芭蕾要知道的那些事儿【一】去哪学？

和雨跳舞2014 · 发表于 2016-8-30 15:11:57

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木馬 · 发表于 2016-8-30 15:14:44

想著大一點女兒才四歲英文都聽不大懂特別喜歡跳舞音樂一起就瘋了

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Flora · 发表于 2016-8-30 15:18:33

胡旋女 · 发表于 2016-8-30 15:26:46

本帖最后由胡旋女于 2016-8-30 15:28 编辑

wang jun 8047 发表于 2016-8-30 15:03
都这把年纪了才感兴趣

哈哈，我认识60岁以上的学生，你肯定大不过这个数吧。有渴望起舞的心就已经比什么都重要了。

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胡旋女 · 发表于 2016-8-30 15:27:43

木馬发表于 2016-8-30 15:14
想著大一點女兒才四歲英文都聽不大懂特別喜歡跳舞音樂一起就瘋了 ...

哈哈，这么可爱。看来很有潜力哦
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老妖怪 · 发表于 2016-8-30 15:31:14

我女儿也准备去学芭蕾了，纯属当个兴趣爱好，练练体型，练练气质

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胡旋女 · 发表于 2016-8-30 15:35:03

美驾乘佳发表于 2016-8-30 13:58
论坛应该多些这种文章再写些论坛加精吧！

谢谢捧场！会继续写下去！

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胡旋女 · 发表于 2016-8-30 15:40:27

本帖最后由胡旋女于 2016-8-30 15:48 编辑

老妖怪发表于 2016-8-30 15:31
我女儿也准备去学芭蕾了，纯属当个兴趣爱好，练练体型，练练气质

那要先预祝你和女儿都有个愉快的学习体验！学习芭蕾确实是一种非常有效的训练体态和体能的方式，而且其中蕴含的还有贵族文化。这也是为什么大家都觉得，练练芭蕾，会让人的气质更高贵。
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宇宙超级红魔 · 发表于 2016-8-30 16:50:01

本帖最后由宇宙超级红魔于 2016-8-30 18:18 编辑

对不起，无知，才喷。希望你能解释一下，对脚的伤害到底怎么样
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猪大宝 · 发表于 2016-8-30 16:56:48

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包治百病小马甲 · 发表于 2016-8-30 17:00:45

23岁还能学吗
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MissCollection · 发表于 2016-8-30 17:14:03

楼主在哪个城市当老师啊？
最近也想报个成人芭蕾舞班呢

沐浴着夕阳 · 发表于 2016-8-30 17:29:20

请教一下，足尖课是不是特别伤脚？

胡旋女 · 发表于 2016-8-30 17:36:04

包治百病小马甲发表于 2016-8-30 17:00
23岁还能学吗

嗯，其实什么时候学都不晚。所谓的晚，是看你想要达到的目标是什么。如果目标是想成为职业舞者的话，是确实晚了。只作为爱好，并且如果你的情况是真心喜欢，想学不只是一天两天的事了，你觉得23晚了就犹豫不去，等到24，25，26时难道不是更晚吗？不如现在就去尝试。
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胡旋女 · 发表于 2016-8-30 17:53:19

本帖最后由胡旋女于 2016-8-30 18:03 编辑

沐浴着夕阳发表于 2016-8-30 17:29
请教一下，足尖课是不是特别伤脚？

这是个好问题，以后需要非常详细的写。首先要明白一个道理，任何的肢体训练，会有正常磨损，也有在过程中操作不当以及超负荷训练都会造成损伤。在腿部肌肉和脚踝支撑能力不达标，过早开始足尖训练的，有极高的损伤可能性，这属于超负荷。使用不贴合脚型的足尖鞋，导致磨损或直立中心不当；个人平时训练中错误用力习惯，未及时纠正等，会造成劳损，这属于操作不当。如学生并不是一周20小时的练习量，朝着职业舞者的方向去的话，对脚的伤害根本比不上每天穿高跟鞋的程度。
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