本帖最后由 小露购物小屋 于 2017-2-22 22:01 编辑
也许每个MM都是知道怀孕了才知道有这个板块吧～ 小露作为版主，还是觉得有丝丝委屈呢～ 没关系，以后记得来啊～这里都是少女哦～哈哈哈哈～
最近发现新人MM来了以后都是一头雾水哈～这里小露提醒下，已经有很多活泼可爱的MM分享了超多的经验，可以从精华帖翻翻或者直接搜索哦～如果你突然想到某一篇文章特别好，也欢迎私信我，我给你加精华
这一篇我稍微分享下怀孕阶段的小TIP，希望对各位有用～
备孕期间： 部分麻麻是直接跳过的，就直接怀上了～但部分我相信也是做了充分的备孕准备的。 小露就稍微总结哈～ 1，检查：美国是没有婚检的，所以备孕前的特别检查也是没有的，不过各位备孕的MM可以去OB（英文全称：Obstetrics &Gynecology，妇科）那里约Women's Health Services (not forprenatal appointments)。如果语言有障碍，可以选择说粤语，普通话的OB，预约后，可以和OB说你想要多久怀孕，让检查下身体。 2，饮食：最好是戒烟戒酒（不强求），叶酸可以吃起来，所有的牌子都可以，不需要某个特定牌子，美国很多超市（GNC，Target，etc.)都有卖，名字为Folicacid，如果你吃了prenatal的vitamin，基本已经包括了，不需要都补。 3，最重要的，就是心态，心态好，放轻松，BB就来啦～ 4，保险：美国这里保险还是可以帮你大部分的，最好是怀孕前就有保险，不然你有了再找医生，人家不一定会给你。如果自费，记得问清楚全部费用，破腹，自然产的，都要问清楚。 怀孕期间： 初期 1，验孕：验孕不宜过早～理想是月经miss当天或者之后开始测试，这样是最准的，你早测试了也没用～只会让自己更加担心。 2，约OB：一旦知道怀孕了～立刻就要约OB了～因为有时候你的OB还没有时间空档，这事情宜早不宜晚。不过第一次检查其实10周这样去就可以了～太早了你的身体数据还不会很好的反应。 3，做B超：一般10周到12周会进行第一次B超，是排除宫外孕和看下着床的情况，会做阴超，大家不要怕，有些会有血是正常反应的～这一次B超，你也许会听到BB的心跳。 4，孕妇反应：有些人会吐，会发热，有些人没事情，一切看个人。如果有褐色少量，不需要担心，如果大量，颜色不对，或者你不适应，都可以打OB电话咨询，但是美国这里OB是不会建议保胎的，所以大家也要顺其自然。
中期： 一但过了3个月, 孕妇就会相对舒服很多 1，B超：整个孕期会有3个大B超，其中一个就是20周左右第一次看BB情况，之后还会有一个看BB性别的。 基本都是每个月去看一次，量量血压，体重 2，测试：会进行的测试有唐筛，如果是高龄或者家族原因，如果。。。可以和OB进行探讨，都希望BB健康的 3，运动：中期开始，是建议适当运动～游泳是一个非常的选项，但是不要太剧烈。 4，饮食：开心就可，但是不要太甜，太补，太过
后期： 孕后期，你会觉得很吃力 1。检查：孕后期会是每2周去看一次OB，看看BB情况，你的情况，36周以后会是每周一次，以防BB随时出生。 2，测试：会有一个血糖测试，这个测试看看你BB会不会太大，记得适当控制淀粉摄入。 3，运动：这时应该都运动，好让BB及时入盆
生产： 请看产经～～论坛太多了 ，记得产经是长期活动哦～你敢写我就给20金币嘻嘻～
好了～～希望给每个刚来的麻麻都有一个大致的感觉，希望大家多来论坛交流，BB都超美～么么哒～
补充：小露后续会积极分享经验，大家或者有特别需要的也可以私信我，如果刚好有经验分享，我也会写～
孕期必备，请看这里： http://www.moonbbs.com/thread-1788430-1-1.html
奶粉须知，请看这里：http://www.moonbbs.com/thread-1797397-1-1.html
月子坐不坐，请看这里：http://www.moonbbs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1822418&extra=
宝宝睡觉，请看这里：http://www.moonbbs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1850671&fromuid=42056
uppababy 评测，请看这里：http://www.moonbbs.com/thread-2092384-1-1.html
孕期护肤，请看这里：http://www.moonbbs.com/thread-2154373-1-1.html
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发表于 2016-7-19 15:58:36
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