我家妹妹的哄睡和放下小技巧

yufeiyun · 发表于 2016-7-14 19:28:51

我家妹妹现在25天，整体说来她睡眠还算不错，但每天都会有不乖的时候，入睡困难，有几天从傍晚五六点能断断续续折腾到十一点才能睡踏实。她有时能奶睡，很多时候吃奶后睡不着需要哄睡。分享下能哄睡她的几个小方法
1、抱着走。这个是在她刚出生没几天时比较管用，抱着走走就能很快睡着。但随着一天天长大，单纯的抱着走越来越不管用。
2、抱着走同时晃晃在她耳边发声嘘嘘。有时候她哭闹时在她耳边嘘嘘能很快安静并睡着。
3、以上都不管用时，裹上睡袋（把手也裹上），开白噪音，抱着走能很快睡着。有时候还需用上奶嘴，奶嘴有时候管用有时候会抗拒。
4、介绍个神器，fisher-price的一个newborn 摇椅，我在朋友推荐下新入的。用了2天，虽然不是药到病除型的，但确实比较好用。给妹妹穿上睡袋，打开白噪音，然后放摇椅上，1分钟后自己睡着了。我们吃饭时把醒着的妹妹放在餐桌旁的摇椅上，我们就都能吃饭了
5、抱着哄睡时，有时横抱有时竖抱，当抱着比较紧时入睡容易些。横抱时，把妹妹的两只手交叉放在她胸前然后用一只手捏着她的两只手抱紧，有时能很快入睡。
6，有几次怎么哄都不睡，把她翻过去趴着睡，瞬间睡着了（趴睡需要在旁边看着），而且趴着睡能睡比较久。
7、爸爸抱哄。感觉我老公抱着她更容易哄睡点，也许是爸爸胸宽些，嘿嘿。
8、朋友还推荐了ergobaby 360的背带，说是哄睡神器，缺点是不容易放下。我刚买了还没到货，等到货亲测后再跟大家分享。

以上都是些对我家妹妹管用的tips，不一定对每个宝宝管用，大家试试也无妨，希望对大家有用

放下：抱着睡着后感觉妹妹完全放松了，尝试放下，放下时我会和妹妹一起顺势躺下，让她的腿搁在我的大腿上，让她的身体侧身（侧卧睡是因为这么睡比平躺更有安全感）睡下，我的手臂仍然放在她的脖子下，等到她稳定后再快速拿出手臂，臂弯挨着她的头，同时轻轻握住她的两只手，这个时候妹妹是侧卧的。等她睡稳后我就可以慢慢全身而退了。
或者是等她睡稳后放到正在摇的摇椅里，放下后快速握着她的两只手（因为很多时候放下她时她会惊跳反射挥舞两只手）

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YY无钢圈内衣 · 发表于 2016-7-14 19:46:53

我家妹妹吃饱了就好睡。没吃饱横抱竖抱搞不定

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yufeiyun · 发表于 2016-7-14 19:51:34

YY无钢圈内衣发表于 2016-7-14 19:46
我家妹妹吃饱了就好睡。没吃饱横抱竖抱搞不定

吃了就睡的真是乖宝宝
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Dcdcdc · 发表于 2016-7-14 20:01:09

我家寶寶要放椅子上，腳動搖(此時，雙手有空玩電話了)才睡
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chengmu · 发表于 2016-7-14 20:05:15

都推荐吃玩睡我宝宝也是吃了就knock out 那时真想就丢到crib 但还是拎起来拍嗝
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yufeiyun · 发表于 2016-7-14 20:12:46

chengmu 发表于 2016-7-14 20:05
都推荐吃玩睡我宝宝也是吃了就knock out 那时真想就丢到crib 但还是拎起来拍嗝 ...

吃玩睡可以等到大一点了再按这个步骤。感觉我家这个还太小没有要玩的意识。整天除了吃就是睡和要睡的状态
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yufeiyun · 发表于 2016-7-14 20:15:48

chengmu 发表于 2016-7-14 20:05
都推荐吃玩睡我宝宝也是吃了就knock out 那时真想就丢到crib 但还是拎起来拍嗝 ...

话说半夜我都很少拍嗝，除非她时不时扭动像是需要拍嗝我才拍。困啊
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yufeiyun · 发表于 2016-7-14 20:16:42

Dcdcdc 发表于 2016-7-14 20:01
我家寶寶要放椅子上，腳動搖(此時，雙手有空玩電話了)才睡

不管是电动摇还是手摇脚摇，只要能摇睡着就行
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sand5201314 · 发表于 2016-7-14 20:51:10

我家吃饱就扔到自己床上睡，一般两三小时后醒来饿了哭，然后我喂饱再扔床上睡
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yufeiyun · 发表于 2016-7-14 21:00:25

sand5201314 发表于 2016-7-14 20:51
我家吃饱就扔到自己床上睡，一般两三小时后醒来饿了哭，然后我喂饱再扔床上睡 ...

你家这个就是传说中的天使宝宝啊
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Samantha迷路了 · 发表于 2016-7-14 22:18:15

我也買了這個自動搖椅

，希望到時候我的寶寶也喜歡

sand5201314 · 发表于 2016-7-14 22:44:43

yufeiyun 发表于 2016-7-14 21:00
你家这个就是传说中的天使宝宝啊

训练宝宝良好睡眠是有技巧的，首先下载个白噪音的App，里面有嘘的声音，有吸尘器，抽油烟机各种声音，播放给宝宝，找到他最喜欢的。然后用睡袋裹住他的手，防止惊跳。然后摆放在他的床的姿势，要头顶住床边，脚顶住床底，让他有种被包围的感觉，然后播放白噪音。记住哪怕多试几次，宗旨是一定要他在床上自己睡。同时不要抱着他摇晃，因为床不会摇晃
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zhaoyke · 发表于 2016-7-15 07:03:58

我家这个7周了，这一周睡眠意外得少，不想睡的时候怎么哄都睡不着，把我们一家累成狗了。我进行Easy模式，她经常就在A那进行不下去了
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yufeiyun · 发表于 2016-7-15 07:39:08

zhaoyke 发表于 2016-7-15 07:03
我家这个7周了，这一周睡眠意外得少，不想睡的时候怎么哄都睡不着，把我们一家累成狗了。我进行Easy模式， ...

你家娃在A阶段想睡吗？是想睡睡不着还是压根就很活跃不想睡觉？
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李小悦儿 · 发表于 2016-7-15 09:43:43

图一的睡袋是什么牌子的？夏天怕娃热不怎么敢裹我买的都是带包脚的
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[宝宝喂养] 我家妹妹的哄睡和放下小技巧

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