|
|
宝宝在炎热的夏季需要防晒吗？
防晒产品该怎么挑选才是最适合宝宝使用的呢？
只有在有太阳的地方才需要防晒吗？
在户外需要为宝宝擦保护力更强的防晒产品吗？
爸爸、妈咪们一起来学习如何在炎炎夏日呵护宝宝细嫩的肌肤：）
紫外线分三种
阳光中的紫外线分为UV-A、UV-B及UV-C：
UV-A：波长约320～400mm，紫外线中所占的成分最多，穿透力强，
可直达皮肤真皮层，破坏其中的胶原蛋白和弹性纤维，
使皮肤逐渐晒黑、老化，产生斑点、皱纹。
UV-B：波长约280 ～320mm，被太阳照射过量会伤害肌肤表层，使皮肤晒红、晒伤脱皮。
UV-C：波长约100 ～280mm，虽大多被臭氧层吸收，
但长时间曝晒会导致罹患皮肤癌的机率大幅提升。
防晒产品保护皮肤免于受UV-A、UV-B的威胁
PA可抵御紫外线中的UV-A，SPF可对抗紫外线中的UV-B。
PA
protection UV-A的缩写，指可抵御紫外线中的UV-A，延迟皮肤在阳光照射下晒黑的时间。
目前最广为采用的标准区分为PA+（轻度防护）、PA++（中度防护）、PA+++（高度防护）。
SPF
一般用SPF标示商品的防晒系数，全名为Sun Protection Factor，主要是用来对抗紫外线中的UV-B。
系数代表能延缓皮肤在阳光下晒红、晒伤的时间，它是根据皮肤在经过日晒后，开始发红的最短日晒时间去推算。
举例来说，通常皮肤在没有任何防护下的日晒是15分钟后会开始发红，
假设涂抹了SPF15的防晒乳，则可待在阳光下15倍的时间（15分钟×15），
也就是待在阳光下225分钟后，皮肤才会开始发红、晒黑。
防晒观念从小开始
宝宝的皮肤细致、薄嫩，角质层薄，黑色素系统尚未完全发育成熟，
皮肤若受到阳光直射，晒伤的机率和成人相比高出许多。
尤其在炎炎夏日、艷阳高照时，长时间在户外活动，暴露于大太阳下，
宝宝的皮肤出现红肿、刺痛、脱皮或水泡等晒伤症状的机率便大幅提升。
另外，有些人以为阴天、雨天等没有太阳的天气，皮肤就不会受到紫外线的伤害，这种观念是错误的。
防晒应该是一年四季都要做好，才能保护宝宝细薄的肌肤。
哪种防晒产品较适合宝宝？
防晒产品分为物理性防晒和化学性防晒两种，说明如下：
物理性防晒：
利用防晒品中的粒子阻挡、反射掉紫外线。
这种防晒型态是运用一种无法被皮肤吸收的钝性矿物离子，
因此涂抹起来质地较为厚重，颜色泛白，但不容易导致过敏。
化学性防晒：
此种防晒产品会吸收紫外线，将其转换成不伤害皮肤的物质。
涂抹在皮肤上感觉较为清爽，且颜色呈透明状较自然、不会泛白。
不过此种防晒产品对某些人的肌肤易造成过敏现象。
宝宝的防晒产品以物理性防晒最佳，因其含有氧化锌（Zinc oxide）、二氧化钛（Titanium dioxide）成份，
涂抹于肌肤上比较不会穿透角质层进入体内，对肌肤造成刺激或过敏的机率小。
另外就是宝宝有可能把防晒产品不小心吃下肚，或是将防晒产品揉入眼睛，
物理性防晒对宝宝的伤害性较小，家长可不用过于担心。
建议出门前20～30分钟先将防晒产品涂抹于宝宝的肌肤上，让产品有充裕时间发挥效用。
小叮咛：防晒产品要擦到足够的量才能达到效果，
另外耳朵和脖子的后方是容易忽略的部位，涂抹时务必留心。
购买前先测试
若欲使用新的产品，可先将之涂抹在耳后或手肘内侧部位测试一下，
等过了5～10分钟后，确定肌肤没有产生红、肿、痒等现象再使用。
假如对于购买的产品尚有疑虑，建议可请医师提供专业建议。
因时因地选用合适的防晒产品
防晒产品必须要视情况来使用，才能达到最佳效果。
倘若宝宝都待在室内居多，那么涂抹SPF15～SPF20、PA+～PA++的防晒产品就已足够；
整日的户外活动则要使用SPF50（以上）、PA+++的防晒产品才能有足够的保护力。
假如活动力旺盛、很会流汗、从事水上活动者，
记得要每隔两小时补擦一次防晒产品，
才能持续将防晒产品的作用力延长，彻底保护肌肤，避免受到紫外线的伤害。
另外，若无法持续补擦，建议从事户外、水上活动的时候，
可选择“water proof”的防晒产品，省略掉一流汗或一碰到水就要补擦的麻烦。
室内／外的防晒建议
室内
UV-A：PA+～PA++
UV-B：SPF15～SPF20
室外
UV-A：PA++～PA+++
UV-B：SPF30～SPF50
其他防晒方式：
〉撑伞
〉戴帽子
〉戴太阳眼镜
〉穿浅色长袖衣物
〉穿抗uv的衣物
〉外出走在骑楼下或遮蔽处
〉避免在上午十点到下午三点之间直接暴露于阳光下
注意：
倘若已经为宝宝涂抹防晒产品，又为他穿上长袖衣物、戴上帽子，
替他做好万全的防晒准备后，同时也要观察宝宝是否有出现不舒服的反应。
另外，也要为宝宝将肌肤上的防晒产品清洁干净，
让他的皮肤在炎热酷暑中依旧保持在健康状态。
|
|
发表于 2013-9-9 16:34:17
变色卡
楼主
