【长胎不长肉】我的孕中期健康营养食谱----午餐篇

萍小叉 · 发表于 2016-6-14 21:14:05

猫咪呢子 · 发表于 2016-6-14 21:20:33

迷糊小艳 · 发表于 2016-6-14 21:23:02

学习下

咸妹Lynn · 发表于 2016-6-14 22:40:30

格格巫 · 发表于 2016-6-14 23:42:25

对比我怀孕的时候，楼主吃的真的算少了好嘛

感觉那个时候只有吃到嘴累了，没有饱的时候啊，真的只是我一个人这样吗

coconutclub · 发表于 2016-6-15 00:09:54

Nadiaho · 发表于 2016-6-15 05:03:01

今夕何夕-_-C · 发表于 2016-6-15 06:36:48

我都随便吃依然长胎不长肉其实这跟个人体质关系比较大

草莓Berrry · 发表于 2016-6-15 09:00:58

Jccccco · 发表于 2016-6-15 11:43:45

Olivia小包 · 发表于 2016-6-15 21:40:14

感觉怀孕吃这个能得抑郁症
来自: iPhone客户端

我智商高故我在 · 发表于 2016-6-16 08:23:53

Olivia小包发表于 2016-6-15 21:40
感觉怀孕吃这个能得抑郁症

哈哈~~~偶尔也可以放纵一下啦毕竟保持愉快的心情是最重要的

我智商高故我在 · 发表于 2016-6-16 08:25:09

今夕何夕-_-C 发表于 2016-6-15 06:36
我都随便吃依然长胎不长肉其实这跟个人体质关系比较大 ...

是的我妈妈也说跟个人体质有关呢她生完我以后和之前体重一样一样的。。。让我放心吃哈哈哈哈
遗传基因很重要

我智商高故我在 · 发表于 2016-6-16 08:26:42

格格巫发表于 2016-6-14 23:42
对比我怀孕的时候，楼主吃的真的算少了好嘛感觉那个时候只有吃到嘴累了，没有饱的时候啊，真的只是 ...

其实大家都差不多的哟

这只是午餐呢我还有早间餐下午茶基本就是一天5，6餐少吃多餐的原则

我智商高故我在 · 发表于 2016-6-16 08:28:40

未果2014 发表于 2016-6-14 16:53
确实要少吃米饭。。。而且晚上吃饭需要运动散步。。现在38周了。。涨了18斤。。希望整体控制在20 斤以内。 ...

嗯嗯你太棒啦

~~~你生完肯定很快体重就会恢复~~~

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