【长胎不长肉】我的孕中期健康营养食谱----午餐篇

未果2014 · 发表于 2016-6-14 16:53:17

确实要少吃米饭。。。而且晚上吃饭需要运动散步。。现在38周了。。涨了18斤。。希望整体控制在20 斤以内。。

00小千 · 发表于 2016-6-14 16:55:18

loyal宬_快跑 · 发表于 2016-6-14 17:15:50

感觉好像减脂餐哈哈
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toknowwhy · 发表于 2016-6-14 17:29:21

楼主，牛排不能吃生的，全熟的吃不下啊，怎么办
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sukiz小窝 · 发表于 2016-6-14 17:39:59

Bianca · 发表于 2016-6-14 17:46:49

rociotang · 发表于 2016-6-14 17:55:40

MMZD · 发表于 2016-6-14 17:55:46

nikixue418 · 发表于 2016-6-14 18:01:26

Nikki_咪勒肥发表于 2016-6-14 16:27
我ob跟我说现在很多深海鱼都检查出来重金属含量过重，叫我一周吃一次就好。妹子参考一下 ...

我还一直觉得买海鱼比较好

看来以后要注意了
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Nikki_咪勒肥 · 发表于 2016-6-14 18:09:14

nikixue418 发表于 2016-6-14 18:01
我还一直觉得买海鱼比较好看来以后要注意了

其实是这样的，吃鱼好。但这些年海洋污染太严重了，所以孕妈们要多注意。

m2m2day · 发表于 2016-6-14 18:13:38

烟火阑珊出 · 发表于 2016-6-14 18:18:05

胃口好真不错我啥都不想吃
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木小辫儿 · 发表于 2016-6-14 18:43:04

喵喵喵喵喵 · 发表于 2016-6-14 18:51:59

感觉减肥也是那么吃
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o明明的猫o · 发表于 2016-6-14 20:02:52

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