那些40+性感熟男的保养秘诀

北美美容快报 · 发表于 2013-9-6 12:08:17

本帖最后由北美美容快报于 2013-9-6 11:13 编辑

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44岁的Hugh Jackman除了每天在海里游泳，加上跑步7~8英里，还热爱跳舞和拳击。

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Patrick Dempsey，47岁，喜欢举重及踩单车，常常参加室外踩单车活动。他对媒体坦言自己每周会骑上100英里。

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George Clooney，51岁，喜欢热瑜伽，在约41摄氏度的房间里锻炼。

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Rob Lowe，49岁，除了喜爱冲浪和滑雪，他坚持不喝酒，以及low carb低碳水化合物的饮食。

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Daniel Dae Kim，44岁，不吃红肉，只吃白肉。他会吃许许多多的鱼类、海鲜和鸡肉。

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Richard Gere，63岁，秘诀是学佛，保持愉快的心态。学习古代智慧可以有效缓解压力、痛苦和高血压。

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奥巴马，51岁，秘诀是有老婆强迫戒烟。不吸烟对骨骼、睡眠质量、皮肤老化都有好处。

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Will Smith，44岁，抗老化秘诀是跑步和读书。他说；世界上没有任何一个问题是还没被人解答的。而这些问题和答案都在书本里。科学地说，读书可以让人思维活跃。人上了年纪以后，常读书可以帮助你的记忆力增强30%以上。

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Brad Pitt，49岁，在墨西哥冲浪、意大利玩帆船、匈牙利玩飞索.. 他喜欢带着孩子全世界去运动、玩乐。并且皮特一直保持着低糖、低碳水化合物的饮食保持身形。

PAULYLING · 发表于 2013-9-6 12:12:12

其实我觉得brad pitt保养的一般般...

venatang · 发表于 2013-9-6 12:16:28

PAULYLING 发表于 2013-9-6 11:12
其实我觉得brad pitt保养的一般般...

他是被吸干了哈哈

金镶玉-秋莫言 · 发表于 2013-9-6 12:18:33

我觉得也就WILL SMITH看起来有保养，别的人都老得好快的样子

微博评论 · 发表于 2013-9-6 12:22:18

我能偷偷的说他们保养了还这样啊！

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霖小囍 · 发表于 2013-9-6 12:22:37

那个·····不如问问林志颖吧····

渔夫小妹13 · 发表于 2013-9-6 12:25:24

@渔夫大王76 让你再喝汽水吃炸的

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微博评论 · 发表于 2013-9-6 12:37:15

兔兔harey · 发表于 2013-9-6 12:40:20

低碳。。。。好老的理论了现在都不建议了还好他们运动量比较大

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微博评论 · 发表于 2013-9-6 13:28:25

@black_fatty

希望老了的时候不要再丑了么么嗒

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砚水凝_wwh · 发表于 2013-9-6 13:46:20

@Ti_goN 多读书少喝酒多锻炼少聊天

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微博评论 · 发表于 2013-9-6 14:04:15

@松年兄不凶懒得看，自己琢磨下告诉我心得

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宅尐乖宝宝 · 发表于 2013-9-6 14:16:12

小时候的偶像都老了，我也老了。。。

微博评论 · 发表于 2013-9-6 14:22:29

@日出雪人青春永驻

微博评论 · 发表于 2013-9-6 14:43:26

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