宝宝辅食大赛+美味炖肉

爱糖的芒果1989 · 发表于 2016-4-9 12:48:10

本帖最后由爱糖的芒果1989 于 2016-4-9 12:50 编辑

宝宝现在12个月了，之前都是到超市买宝宝现成的辅食罐头，很少自己做，一直在偷懒。

现在那些已经满足不了宝宝的胃口，就开始自己做。
要强调宝宝吃肉很重要，吃肉很重要，吃肉很重要，重要的事情要说三次。因为宝宝补铁很重要，缺铁会影响宝宝智商发育，而肉类中就有丰富的血红素铁。
炖肉材料有红萝卜芹菜土豆猪肉

做法胡萝卜切小块土豆切小块芹菜切丁猪肉剁碎
猪肉有用热水烫一下，捞出，放入芹菜，胡萝卜和土豆。加点水，放到高压锅中蒸15分钟可以了。

拿出来后放点葱花。

我宝宝比较喜欢稠稠的饭所以我加点米糊弄稠点，胡萝卜和土豆压碎点。（你也可以放点面条什么的）

一般我都会多做点，因为如果只做一顿吃的，时间花很多，很麻烦。多做点可以冻起来下次可以解冻下就可以吃了。
我觉得因为给宝宝做辅食，他们不能吃盐和其他的调味品，所以我们更应该运用'调味'食物，比如玉米，南瓜，红薯，西红柿，胡萝卜等，加点这类的东西，宝宝吃饭的时候更愿意吃了。

Samantha迷路了 · 发表于 2016-4-9 16:36:25

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RhiemmieYum · 发表于 2016-4-9 20:49:06

平常自己都不开火下厨，但却期待着宝宝大点给他做美味的辅食，只怕会暗黑

爱糖的芒果1989 · 发表于 2016-4-10 06:06:37

Samantha迷路了发表于 2016-4-9 16:36
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谢谢

爱糖的芒果1989 · 发表于 2016-4-10 06:10:54

RhiemmieYum 发表于 2016-4-9 20:49
平常自己都不开火下厨，但却期待着宝宝大点给他做美味的辅食，只怕会暗黑 ...

呵呵，我也是，平常做的最好吃的也就是泡面了，不过因为宝宝现在也会看宝宝做辅食的资料，希望可以做点营养好吃的东西。

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