在美国生活,早上来杯热乎乎的豆浆,心情也跟着好起来。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。自制豆浆时,大豆要选上等的非转基因大豆。制作豆浆也可以掺杂一些少量的黑大豆、花生、绿豆等谷物的配料,做出的豆浆口感滑润、味道浓香。益处多多,能强身健体、防止糖尿病、防治高血压、防止脑中风、防治癌症、防止支气管炎、防止衰老、防止老年滞呆、便秘、肥胖等。华人馆小编用九阳豆浆机DJ13U-D81SG为您制作香醇无糖豆浆。 准备食材:黄豆一杯,水适量。 做法: 1.用量杯量打一杯的豆子,将黄豆洗净,浸泡5-6个小时。把浸泡过的水倒掉,豆子再冲洗一遍,装入干净的碗中即可放入豆浆机中打豆浆了。 2.加入适量的水,在900ml-1300ml水位线之间。 4.按“好豆浆”的功能切换键,选择“香醇豆浆”功能,按“启动|取消” 即可。 5.大约20几分钟后,豆浆机会嘀嘀的响声提醒你,并且“香醇豆浆”的指示灯会一直闪烁。这时你可以拔掉电源,打开机头,就可以闻到浓浓的豆香。 6.九阳豆浆机DJ13U-D81SG打出来的豆渣还是很细腻的,看我倒出豆浆之后,机底残留的豆渣很细吧。 7.现在的豆浆机就是好啊,磨好的豆浆,不用过滤的豆浆,直接喝都觉得非常好喝。你不喜欢豆渣,可以用过滤网过滤。剩下的豆渣想做煎饼之类的也可以,豆豆就全部利用起来了。一点也不会浪费哦! 温馨提醒: 1.豆浆过滤好后,可以倒入干净的锅中慢慢煮开,热了之后要缓缓的搅动,使豆浆均匀受热,再次熬煮的豆浆会更加好喝哦! 2.你可以加入白砂糖进行调味。
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