转一篇睡眠训练的好文

海绵胖胖胖

好文！看自己怎么实践了！
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为了宝宝上论坛

我太需要了
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lynnH2015

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whzhyh

正需要，mark

TheSecond

RhiemmieYum 发表于 2016-1-29 12:46
因为月子里婆婆在，育儿观念方法不一样，老人家心疼不舍得让宝宝哭，白天都是她抱着哄睡，导致晚上也要先抱 ...

我家这个夜里其实还好，半夜哼唧，我就给奶吃，娃也不睁眼吃完就继续睡了，她晚上睡得好，我一直觉得是因为白天都不怎么睡，困坏了。白天睡觉太难了，睡不踏实，需要小跑着先让娃冷静下来，然后一直走，好不容易觉得她睡着了，放下就醒，或者还没放就醒了然后大哭，然后继续哄，我倒是很快就瘦了…
不夜奶，晚上是要泵出来
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不能再被坑了啊

第一个小孩的时候都是奶睡的
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Maggie_xueying

RhiemmieYum 发表于 2016-1-29 14:36
大人不要陪玩啊而且小宝宝一直醒着玩这么久容易overtired就会闹觉~
睡前除了关灯有建立一套仪式感吗？要让 ...

好哒 谢谢 以后我们从晚上六点以后就不跟他闹了 创造一个安静的环境
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Luuiuu

我家宝宝两周了，晚上睡一两个小时就会哭着醒来要喝奶，其实我经常都觉得她不应该饿了，可是她就是哭闹着要喝奶，喝饱了就安静了，喝不爽还会继续吵。给她喂完奶拍完嗝，差不多一个小时就过去了，自己眯不到半个小时，她又哭着醒来。这是什么原因呢？其实不管是白天还是晚上，不好好睡觉都挺闹心的
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RhiemmieYum

Luuiuu 发表于 2016-1-30 14:18
我家宝宝两周了，晚上睡一两个小时就会哭着醒来要喝奶，其实我经常都觉得她不应该饿了，可是她就是哭闹着要 ...

月子里的宝宝胃还太小，母乳又特别容易消化，每2-3小时一喂吧，一天喂8-12次都是正常的，完全按需喂养。妈妈是要辛苦点，都是这么过来的~
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Luuiuu

RhiemmieYum 发表于 2016-1-30 15:44
月子里的宝宝胃还太小，母乳又特别容易消化，每2-3小时一喂吧，一天喂8-12次都是正常的，完全按需喂养。妈 ...

所以要等出了月子才可以开始慢慢训练孩子的睡眠了
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pidd

想知道楼主训练了多久见成效的。。。让我们有个心理预期，也是有个希望。。。

RhiemmieYum

pidd 发表于 2016-1-31 14:54
想知道楼主训练了多久见成效的。。。让我们有个心理预期，也是有个希望。。。 ...

6周开始的，其实也还是按需喂养的，白天尽量往吃-玩-睡的模式调整，尽量每3小时循环。晚上睡前一套固定仪式，宝宝自己在crib睡，不抱睡奶睡哄睡，9-9:30入睡，夜奶1-2次，7点醒。从9周开始一觉睡到5-7点中间没有夜奶，下周3个月啦，最近这周都是7点以后才醒。
不过每个宝宝情况不一样，六个月前有夜奶都正常，还有很多家是晚7点-早7点睡的，都可以根据自己家情况调整。每天作息规律睡够吃好就好了~


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毒藥_86

好
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yolandamm

RhiemmieYum 发表于 2016-1-29 13:30
唉是啊老人家在都是比较难实施的，宝宝练习tummy time也怕累着宝宝了，所以我们也是等婆婆走了才开始的~
我 ...

练习自己睡 要多久才能有成效呢？ 每次都要这么练习 还是一天两次什么的练练 练过一次 一个半小时都没有睡。。哭得惨烈 在犹豫是不是第二天再练习
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团团的大圆圆

Mark mark
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