早睡早起对皮肤真的好吗？

cz33 · 发表于 2016-1-23 13:33:24

本帖最后由 cz33 于 2016-1-23 13:34 编辑

如果你每天必需早起，白天要忙一整天，那晚上肯定有动力早睡。我放假在家就各种晚睡，等到开学天天去实验室，每天晚上回来都累得跟狗一样，恨不得马上就去躺下休息

。白天多找点事情做，让自己很累，那么晚上早早就想躺下了

子涵是个死小孩 · 发表于 2016-1-23 13:34:13

会好真的起码气色特别好

罗小云的猫 · 发表于 2016-1-23 13:37:18

会！痘痘也不长了，黑眼圈和眼袋都没了…
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karen1989 · 发表于 2016-1-23 14:05:50

生活规律真的皮肤比较好，但是做不到。

xx_babeiVy · 发表于 2016-1-23 14:11:50

真的。可是知道真的我還是做不到每天早睡

invisible_zyyy · 发表于 2016-1-23 14:14:47

热尐热 · 发表于 2016-1-23 14:32:35

stephlover 发表于 2016-1-23 12:18
真的会好暗疮全没了！皮肤每天都亮亮的

这个好诱人啊！要睡的多早啊？
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热尐热 · 发表于 2016-1-23 14:33:07

蘑菇大仙在东边发表于 2016-1-23 12:28
真的会好，生理痘都不长了！皮肤油脂分泌也平衡很多

我最近倒是痘痘没有就是感觉脸部很干涸……
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热尐热 · 发表于 2016-1-23 14:33:31

Am1ner 发表于 2016-1-23 12:30
真的会比较好可是做不到

道理都懂但素控制不住自己

热尐热 · 发表于 2016-1-23 14:34:09

YONG_3 发表于 2016-1-23 12:34
真的会好

我做不到

我要改

热尐热 · 发表于 2016-1-23 14:34:37

yatouerjie 发表于 2016-1-23 12:34
会的，我才来的时候，因为时差关系，半夜总是睡不着，长了很多痘，现在生活规律，皮肤状态明显好很多 ...

可是我生活规律就是晚睡晚起怎么破
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热尐热 · 发表于 2016-1-23 14:35:11

Mer的衣橱管家发表于 2016-1-23 13:05
我觉得会

如何坚持呢

热尐热 · 发表于 2016-1-23 14:35:35

LostCats 发表于 2016-1-23 13:10
真的会好，比用保养品效果好太多了，就是不能坚持

哦哦，我也是坚持不了

热尐热 · 发表于 2016-1-23 14:36:46

cz33 发表于 2016-1-23 13:33
如果你每天必需早起，白天要忙一整天，那晚上肯定有动力早睡。我放假在家就各种晚睡，等到开学天天去实验室 ...

我主要是上班不用非要早去，所以我就十点多上班六点多下班，回家吃吃饭做做运动磨磨唧唧就十二点多了，因为睡的晚所以起的晚然后就恶心循环
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热尐热 · 发表于 2016-1-23 14:37:15

RiceLt 发表于 2016-1-23 13:24
对黑眼圈和眼袋效果是最明显的。

我最近眼部细纹好多

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