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[心情闲聊] 胖妹子求虐 求骂醒我

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匿名
匿名  发表于 2015-7-30 22:59:20 |阅读模式
大家好 我是来求虐的 大家快把我骂醒吧 我真的胖死了 求求大家介绍一下减肥方法给我吧
先说说吧天生真的是易胖体质 从小就是有点肉肉的 然后到美国之后更是变了个胖子!以前也有减肥过大概就是运动节食一个月能瘦个十磅这样 (那时候18岁 可能身体代谢比较快吧 然后从143磅瘦到130磅 前提是真的晚饭没吃 然后做运动 可是感觉太慢了太慢了)
现在就是已经23岁了 我觉得到了这个真的身体代谢真的变慢了还是胖了的原因 回到正题 我现在就是160 然后体重167磅 没错就是167磅! 就是巨胖 !!! 前两年吧 吃过泰国的yanhee 也是从微商买来的 的确瘦了 那时候也是这么胖吧 瘦到130这样 然后慢慢的慢慢的 就胖了回来 !!主要就是宵夜没停  没运动!
最近 我又买来了 yanhee了 可是大家都说不好 我也在想要不要吃 ! 主要就是我之前吃啥就后悔然后默默抠喉 现在胃不大好! 我能怎么办呢! 快点骂死我吧 !!真的要减肥 可是身边的人也没有说什么 好想就没有动力了!
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博士

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发表于 2015-7-30 23:02:08 来自手机 | 显示全部楼层
还是运动。药尽量别吃 管住嘴 迈开腿
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教授

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好声音宝宝

发表于 2015-7-30 23:12:02 | 显示全部楼层
狠下心,运动加合理饮食,没有其他更好的办法了
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科学家

专业打酱油

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最佳新人常驻居民精华达人优秀版主名誉版主美容达人申诉壮士好声音宝宝圣诞限量情人节限量万圣节限量勋章

发表于 2015-7-30 23:13:07 来自手机 | 显示全部楼层
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高级院士

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最佳新人常驻居民精华达人名誉版主申诉壮士美食达人好声音宝宝

发表于 2015-7-30 23:13:46 | 显示全部楼层
别吃减肥药,怕对身体特别是心脏不好
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院士

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常驻居民最佳新人

发表于 2015-7-30 23:14:53 来自手机 | 显示全部楼层
我也是胖了很多
来自: iPhone客户端
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博士后

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最佳新人

发表于 2015-7-30 23:18:50 来自手机 | 显示全部楼层
跑步 少吃 你自控能力太差啊 这样不行啊 太胖不是难看的问题 是对身体负担大 胆固醇血糖血压都会高
来自: iPhone客户端
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研究生

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发表于 2015-7-30 23:21:08 来自手机 | 显示全部楼层
妹子不要抠喉,对身体太不好了,以后后悔都来不及。还是靠运动吧!
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副教授

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最佳新人常驻居民

发表于 2015-7-30 23:25:03 | 显示全部楼层
运动~

不要吃药什么的
励志当学霸的玩霸一枚╮(╯▽╰)╭
常出没于美服lol
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博士

Rank: 6Rank: 6

发表于 2015-7-30 23:43:38 来自手机 | 显示全部楼层
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副系主任

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发表于 2015-7-30 23:50:58 来自手机 | 显示全部楼层
吃药最没有效果,运动加上合理饮食很重要
来自: iPhone客户端
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副教授

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

最佳新人常驻居民

发表于 2015-7-30 23:51:09 | 显示全部楼层
吃减肥药就是作死 想减肥就六个字:迈开腿 管住嘴
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科学家

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美食达人萌娃辣妈圣诞限量情人节限量万圣节限量勋章原创之星

发表于 2015-7-31 00:05:03 | 显示全部楼层
管住嘴!
吃过以后催吐对胃和食管损失都很大,甚至会引起厌食症~那就得看精神科医生了!
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副系主任

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

常驻居民最佳新人

发表于 2015-7-31 00:12:47 来自手机 | 显示全部楼层
狠心少吃多运动
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小学生

Rank: 1

发表于 2015-7-31 00:12:55 来自手机 | 显示全部楼层
减肥都是因为心情不好 吃不下去东西就瘦了
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