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[教程] 【悠闲小吃】 盐烤秋葵

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副系主任

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最佳新人常驻居民精华达人美食达人

发表于 2015-7-30 20:13:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

材料:

秋葵(别名 羊角豆) : 适量
盐: 适量
玉米油 或 橄榄油: 适量

做法很简单:

1. 秋葵洗净后用厨房纸吸干
IMG_3772.JPG


2.两面刷油,正反撒盐
IMG_3773.JPG


3.烤箱预热后中层400度(F)  15 - 20 分钟,秋葵就可以了
IMG_3776.JPG



拿起啤酒, 不用一分钟把这盘okra消灭掉了!!

哈哈, 简单吧!
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副校长

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常驻居民最佳新人

发表于 2015-7-30 20:24:18 | 显示全部楼层
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高级院士

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最佳新人常驻居民

发表于 2015-7-30 22:16:38 | 显示全部楼层
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高级院士

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最佳新人常驻居民精华达人美食达人情人节限量

发表于 2015-7-30 22:51:54 | 显示全部楼层
我不敢吃,粘贴乎乎的
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博士后

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发表于 2015-7-31 08:45:25 | 显示全部楼层
看着不错!
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博士后

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发表于 2015-7-31 08:52:46 | 显示全部楼层
秋葵还可以怎么做好吃?
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副系主任

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最佳新人常驻居民精华达人美食达人

 楼主| 发表于 2015-7-31 11:11:17 | 显示全部楼层
MissHunter 发表于 2015-7-31 07:52
秋葵还可以怎么做好吃?

秋葵只有新加波做法是最好吃的! 但是会太辣!
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副教授

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最佳新人旅游达人情人节限量精华达人

发表于 2015-7-31 17:49:15 | 显示全部楼层
不爱吃秋葵
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副校长

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常驻居民最佳新人

发表于 2015-7-31 18:15:17 | 显示全部楼层
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高级院士

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最佳新人常驻居民

发表于 2015-7-31 18:16:20 | 显示全部楼层
挺喜欢这个黏黏糊糊的东西的
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科学家

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最佳新人常驻居民

发表于 2015-8-1 15:10:18 | 显示全部楼层
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小学生

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发表于 2015-8-3 11:55:02 | 显示全部楼层
黏糊糊的 下次也试试这个方法
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副系主任

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最佳新人常驻居民精华达人美食达人

 楼主| 发表于 2015-8-3 13:30:52 | 显示全部楼层
am10pm 发表于 2015-8-3 10:55
黏糊糊的 下次也试试这个方法

对, 无论你怎么弄, 里面都是黏糊糊
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小学生

Rank: 1

发表于 2015-8-3 14:09:56 | 显示全部楼层
哈哈 还真是奇特。。一开始吃不惯但习惯了就好 哈哈
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副系主任

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最佳新人常驻居民

发表于 2015-8-3 17:55:02 | 显示全部楼层
其实蒸熟以后用豆瓣酱调个酱蘸蘸吃就好了,超喜欢秋葵的
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