大姨妈怎么缓解经痛？

babyfish · 发表于 2015-7-27 10:32:37

先说说我的症状
我偏瘦 160的个头92斤吧但是看起来特别瘦别人会以为我80多斤这样
我14周岁才来大姨妈发育算迟的初中高中都在努力读书没感觉月经有多大影响没有感觉特别难受就顶多暑假的时候空调吹多了来大姨妈的时候很痛
后来大学在广州读的那里炎热潮湿宿舍没空调教室空调不开加上我大学每天都在跳舞所以来大姨妈一点也不痛顶多腰酸背痛但是症状很轻我连红糖水都不喝
硕士来了美国功课负担不太重平时也不怎么吃生冷的东西但是运动很少了大姨妈来就超不舒服
现在工作了大姨妈很准时而且症状也很准时就是第一天的早上啥事没有突然上午11点到中午1点那两小时先是腹痛然后肛门坠痛想去卫生间去了几次之后开始冒冷汗感觉很冷但是汗一直流过了下午1点突然症状全部消失又和没事人一样害的我每次那一天工作到中午开始受不了请假回家结果回到家我又没事了！
我快来姨妈期间没有碰生冷的东西周期很准时从来没有迟来或早来有的时候因为姨妈正好撞到月末月头我在银行工作那时候会比较忙导致有点累
大家说说怎么缓解这个问题不打算吃止疼药因为打算备孕早点生宝宝
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婷婷你的声音 · 发表于 2015-7-27 10:51:48

红枣生姜加红糖，煲水喝

chanel66 · 发表于 2015-7-27 10:52:36

我会喝热的姜糖水或者红糖水，会好一些，然后睡觉。

桔梗的秘密 · 发表于 2015-7-27 11:10:50

我觉得对于我这种重度痛经患者五红水很有用，就是红皮花生，枸杞，红枣，红糖，红豆一起煮水喝
很有效果，你可以试试

Annabelle喵喵拳 · 发表于 2015-7-27 11:30:04

试过各种偏方对我一点用都没有,去医院查夜没有任何问题.然后一直靠止痛药=-=

婷-二-二 · 发表于 2015-7-27 11:50:43

对我最有用的就是热水袋

败家在北美 · 发表于 2015-7-27 12:42:24

你自己都知道，就是运动啦～

Linda1034 · 发表于 2015-7-27 12:45:28

大姨妈前几天就开始喝生姜和红枣煮的水，喝的时候再加点蜂蜜进去，不要放红糖，不要放红糖，不要放红糖！国内中医告诉我的

我喝一次就管用了，以前疼的起不来床，现在会不舒服，但是完全不影响工作。

babyfish · 发表于 2015-7-27 14:22:01

Linda1034 发表于 2015-7-27 11:45
大姨妈前几天就开始喝生姜和红枣煮的水，喝的时候再加点蜂蜜进去，不要放红糖，不要放红糖，不要放红糖！国 ...

好的我试试谢谢
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滋味儿__ · 发表于 2015-7-27 14:52:44

我以前跟lz一样，你试试每次来完拿当归红枣炖鸡蛋看看，放点肉，当归，红枣，完整剥了壳的熟鸡蛋，我妈妈炖了好几次给我喝，我现在很少经痛了
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katieliang梨子 · 发表于 2015-7-27 15:11:43

hot pad 我每次痛的时候都会用hot pad 很舒服

我是薛定谔的猫 · 发表于 2015-7-27 15:23:16

生姜加红糖

猫屎小朋友 · 发表于 2015-7-27 15:39:41

昨天姨妈来。。很痛。。然后我妈给我煮了一碗酒酿芝麻汤圆，吃完出了一头汗，然后肚子也不痛了

弦歌_清越 · 发表于 2015-7-27 15:53:18

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ted\'s_bear · 发表于 2015-7-27 16:47:09

只有我睡睡就过去了吗
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