瑞秋美食【干烤小里脊肉】

Magic瑞秋 · 发表于 2013-5-24 07:00:13

所谓“干烤”，其实是用了完全不含水分的粉状调料：红糖、生姜粉、coriander、黑胡椒，辣椒粉等腌制里脊肉数小时，里脊肉被包含香味的糖酱包裹住，放入烤箱烤熟，再淋上腌料做的酱汁，香气飘逸，肉质粉嫩，可当冷菜，也可像我一样，卷薄饼吃。

原料：1.5-2磅的里脊肉（pork tenderlion，我的是两条小的如买到大块的，一切为二），110克红糖，3个蒜瓣（切碎），1个橙子皮屑，20克paprika辣椒粉，10克黑芝麻，17克盐，5克黑胡椒，5克芫荽粉（ground coriander）,5克生姜粉，塔塔粉、水、生粉（可选）一点点。

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

制作过程：

1、红糖、蒜头碎、橙皮屑放在一起，用搅拌机稍稍搅拌一下，如右上图；

2、另取一碗，放入辣椒粉、黑芝麻、生姜粉、coriander、盐、黑胡椒、塔塔粉，搅拌，然后与1混合搅拌；

3、猪肉洗净，用厨房用纸吸干水分；

4、腌料抹在肉上，按摩一下，腌制过夜；

5、取出猪肉（这时已经有酱汁啦），烤箱预热200摄氏度，烤20-30分钟（记得翻面），或至肉内部为140华氏/60摄氏度，烤好的猪肉静置10分钟，切片；

6、取剩余腌料汁放入小锅内，加一点水，烧开，慢熬至酱汁浓稠，可放一些薄生粉勾芡，浇在肉片上。

此肉可当冷菜，也可像我一样卷饼吃。

瑞秋提醒：
我去超市看过，有两种里脊肉，一种是我买的偏苗条的，另一种是塑封包装大块的，建议买细长条，易入味，或买来大块切成细条。