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[活动] 【快手菜】生滚鱼片粥

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院士

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发表于 2016-3-20 17:31:39 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 小羚羊 于 2016-3-21 13:29 编辑

这周拔牙了,医生嘱咐得吃点流质食物。于是乎喝粥喝了一个星期。蔬菜粥、八宝粥、海鲜粥都尝试了。今天教大家一个个人最爱的生滚鱼片粥吧!绝对懒人版本。
先安利一个煮粥神器:http://cn.dealmoon.com/exec/j/?d=400174&s=iphone 是Sonya慢炖锅,北美君推荐的。具体deal大家自己搜搜看啦~
有了这个锅,你可以煮粥、炖甜品、炖汤都不在话下。设定好时间,你可以去忙自己的事。好了以后,他会自动保温。

IMG_1259.PNG



具体做粥的步骤如下图。为什么说这是一道快手菜,因为全程从准备到做好,只花了10几分钟。而且炖好一锅粥,一个人可以喝三顿,两个人至少也能吃一餐哦。
IMG_1258.JPG

希望大家喜欢!

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院士

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 楼主| 发表于 2016-3-20 17:33:26 | 显示全部楼层
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高级院士

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发表于 2016-3-20 18:02:56 | 显示全部楼层
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助理教授

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发表于 2016-3-20 18:03:28 | 显示全部楼层
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禁止发言

发表于 2016-3-20 18:03:52 | 显示全部楼层
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副校长

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最佳新人常驻居民

发表于 2016-3-20 18:04:02 | 显示全部楼层
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系主任

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发表于 2016-3-20 21:25:37 | 显示全部楼层
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系主任

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最佳新人论坛元老

发表于 2016-3-20 21:37:03 来自手机 | 显示全部楼层
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最佳新人常驻居民

发表于 2016-3-20 22:22:37 | 显示全部楼层
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博士后

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发表于 2016-3-21 02:32:45 来自手机 | 显示全部楼层
炖燕窝怎么炖呢
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系主任

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发表于 2016-3-21 02:37:45 来自手机 | 显示全部楼层
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研究生

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发表于 2016-3-21 08:35:36 来自手机 | 显示全部楼层
我也刚拔了牙… 天天喝粥心塞!昨晚喝了龙虾粥今晚看来要试试这个鱼片粥了哈哈
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院士

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 楼主| 发表于 2016-3-21 08:49:57 来自手机 | 显示全部楼层
草莓jessie 发表于 2016-3-21 08:35
我也刚拔了牙… 天天喝粥心塞!昨晚喝了龙虾粥今晚看来要试试这个鱼片粥了哈哈 ...

龙虾粥会不会太硬了?我拔牙前五天都好难受
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研究生

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发表于 2016-3-21 09:03:28 来自手机 | 显示全部楼层
小羚羊 发表于 2016-3-21 08:49
龙虾粥会不会太硬了?我拔牙前五天都好难受

哈哈哈 只用了龙虾头和壳 肉都挑出来炒着吃了
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博士后

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发表于 2016-3-21 09:15:51 来自手机 | 显示全部楼层
拔牙不应该吃太多海鲜吧?都是发物。我上周拔牙都喝清淡的,本来发炎吃消炎药,发物吃多了影响恢复
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