觉得上两篇文章的分享好像有点太浅显了。大概稍有护肤经验的姑娘应该都知道，所以下面想分享些我自己之前并不了解的，看完才意识到的点给大家。

----------以下内容摘自宝拉新书《The best skin of your life starts here》
"清洁产品：
大家都知道清洁产品是护肤的第一步也是非常关键的一步。但是需要强调的是，对于任何类型的肌肤，都必须选择温和的清洁产品。有些产品会过度清洁皮肤，是致使皮肤更加干燥的元凶。还有些清洁产品使用后脸上会感觉有一层粘腻的膜，这种会导致毛孔堵塞以及阻碍后续产品的吸收。
清洁的第一步是否必须是卸妆？
对 一部分人来说是必须的（每天化大浓妆的），但是卸妆仅仅是一个可选项不是必须的。特别是每日的眼部卸妆，在卸妆过程中皮肤不可避免的收到拉扯。如果你不画 大浓妆的话，我们建议你使用温和的洁面产品去除脸上的底妆。”（我个人觉得使用温和的卸妆油还是没有问题的，只要不拉扯皮肤就行。）“现在有些宣传说卸妆 油能够清除毛孔堵塞，其实是没有任何科学研究依据。还有一点需要注意的是，我们曾经探讨过香精对于皮肤的巨大伤害，所以当你选择卸妆油的时候一定要选择无 香型的。

我们应该避免使用洁面想皂来洗脸。很多人喜欢香皂洗 脸后的紧绷感，觉得洗得非常干净。其实这种洗完后紧绷的清洁感会引起更多的肌肤问题包括刺激更多油分产生,原因在于香皂的碱性很高。有些特殊香皂含有乳液 和润肤剂，但是却能引起和一般香皂一样的皮肤问题，即使相比一般香皂已经温和很多，但是刺激性仍旧大于水溶性的温和洁面产品。

洗脸皂中的 一种成分（使得产品能够保持固体状态）会引起皮肤的毛孔堵塞。那些专门营销给油性皮肤人群的香皂含有更多的刺激性成分，那些声称可以用于干性皮肤的洁面 皂，其实是加了一些油分，但不能完全消除对皮肤的刺激。总之，香皂中用于将香皂定型的成分会大大刺激我们的皮肤。

如何选择一个温和的洁面产品？总得来说，乳液状的洁面产品比洁面皂更加温和。不论你的皮肤类型，好的洁面产品永远不会让你的皮肤感到干燥，紧绷或者粘腻。”（选择好的洁面产品更多的要靠试，我觉得）

我是否需要洁面仪或洁面刷？不 是必需品。可以起到去除角质的作用，但是却不是最温和的去除角质的方法。相较之下，AHA和BHA是更加温和有效的去角质方法。洁面刷可以去除最表面的角 质，但是一些深层的不健康的角质并不能被物理方式清除。一些洁面仪比如Clarisonic的最主要的有点就是让你在保持清洁皮肤的同时不至于过度清洁。 其他的一些洁面刷很可能会由于它的材质对皮肤带来刺激性的伤害。如果你一定要使用去角质产品，一定不要使用含有研磨颗粒的产品，即使是非常自然的颗粒。如 果你用洁面仪，一定要选择“sensitive”选项。其实你同样可以选择一些柔顺的毛巾，便宜又不含有引起毛孔堵塞的成分。”